I fan della vitamina D vivono più a lungo?

Troppo sole può essere un peccato?

A volte questa domanda non si pone nemmeno, perché siamo contenti per ogni raggio di luce. Ma questo è (anche) uno dei problemi.

Lo senti ancora e ancora e da tutte le angolazioni: il sole e l’abbronzatura sono in pericolo di vita perché sono considerati la principale causa di cancro della pelle. Ho già scritto ampiamente su questo argomento in numerosi post (in altri blog) e ho cercato di segnalare argomenti più diversi su questo argomento:

I fatti consentono solo una conclusione: il sole è una fonte ideale di vitamina D

La vitamina D è più o meno direttamente coinvolta nella prevenzione di varie forme di cancro, compresa la prevenzione del cancro della pelle.

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Un team dell’Università di Copenaghen ha analizzato in un nuovo studio (il cancro della pelle come marker di esposizione al sole è associato a infarto del miocardio, frattura dell’anca e morte per qualsiasi causa) le cartelle cliniche dell’intera popolazione danese dai 40 anni in su. . Di conseguenza, il numero di pazienti ha superato i 4 milioni di persone. Hanno scoperto che i pazienti con cancro della pelle del melanoma non maligno avevano un rischio significativamente ridotto di infarto rispetto ad altri pazienti.

Alla base di questo lavoro c’era la considerazione che il sole non solo può essere fonte di processi dannosi, come il cancro della pelle, ma ha anche un effetto positivo sulla salute. Pertanto, gli scienziati hanno ipotizzato che i pazienti con cancro della pelle non melanoma sviluppassero malattie della pelle a causa di un’esposizione al sole superiore alla media. Questa radiazione più intensa andrà a beneficio della salute in altre aree. I risultati chiave che sono stati esaminati per questo sono stati infarto del miocardio, fratture dell’anca e morte per altre cause rispetto a un normale gruppo di controllo.

Per l’infarto miocardico, il rischio era 0,79 (cioè, se 100 pazienti nel gruppo di controllo avessero avuto un attacco cardiaco, solo 79 pazienti nel gruppo del cancro della pelle avrebbero avuto un infarto). Anche il numero di fratture dell’anca era significativamente inferiore – 0,86 nei pazienti di età inferiore ai 90 anni. Anche il corrispondente rischio di morte per altre cause è stato significativamente ridotto a 0,89. Tuttavia, nei pazienti con melanoma maligno conclamato, la mortalità per altre cause era maggiore rispetto al gruppo di controllo.

Sulla base dei loro dati, i ricercatori hanno concluso che una diagnosi di cancro della pelle è associata a un minor numero di attacchi di cuore, meno fratture dell’anca in quelli di età inferiore ai 90 anni e meno morti per altre cause. Di particolare rilievo è la seguente frase: “Non si possono trarre deduzioni causali dai nostri dati. (Sulla base di questi dati, non è possibile trarre inferenze causali).

I ricercatori svedesi che hanno studiato come l’esposizione al sole influisce sulla salute, la vedono in modo simile. Inoltre, non credono a una causalità provata, sebbene siano riusciti a scoprire quasi gli stessi fatti: coloro che si concedono molto sole vivono più a lungo. Questo è il risultato del lavoro dello Stockholm Working Group guidato dal Dr. PG Lindquist. Gli scienziati hanno condotto uno studio ventennale che ha coinvolto quasi 30.000 donne. Lindqvist e il suo team hanno studiato le cause di circa 2500 morti durante questo periodo e hanno cercato di stabilire una connessione con lo stile di vita. Ciò includeva anche la tendenza dei partecipanti a prendere il sole.

Lo studio ha rilevato che le donne con il più basso “consumo di sole” sono morte 2 anni prima rispetto ai veri e propri “fanatici del sole”. Molti abbronzati, sembravano addirittura compensare il fattore di rischio del “fumo”. Le donne che fumano, che si crogiolano molto al sole, hanno quasi la stessa aspettativa di vita dei non fumatori che prendono poco il sole. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che gli adoratori del sole avevano un rischio significativamente ridotto di infarto e ictus.

Tuttavia, i ricercatori di Stoccolma non affermano di aver trovato prove conclusive di un effetto della luce solare che allunga la vita. Ma gli svedesi almeno sospettano che stimolare la produzione di vitamina D nella pelle abbia un effetto rivitalizzante che allunga anche la durata della vita. Quindi la dottrina del “prendere il sole prolunga la vita” è forse una questione di fede anche qui.

Pertanto, gli autori di entrambi gli studi sono consapevoli che i risultati presentati non forniscono alcuna prova che il sole prevenga infarti, fratture dell’anca e altre cause di morte. Questa corretta limitazione non è affatto scontata, soprattutto nella medicina tradizionale, che ama sempre presentare le relazioni statistiche come spiegazione e quindi prova. In una relazione sulla medicina tradizionale ho descritto, tra l’altro, perché tali restrizioni imposte dagli autori danesi non hanno posto nella medicina tradizionale.

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Ma questo significa che il sole dannoso è ancora vero e che gli attacchi di cuore, le fratture dell’anca, ecc. hanno solo un significato statistico?

Certo, sarebbe anche troppo facile. Dopotutto, sembra esserci una connessione con la quantità di esposizione al sole e gli effetti positivi. Resta da vedere (come lo sono gli autori) perché e da dove provengono questi effetti benefici. Ciò richiederà un ulteriore lavoro che colleghi direttamente l’effetto del sole ai benefici per la salute, o potrebbe spiegare come la radiazione solare funziona per migliorare la salute del cuore (e così via).

Ma fino a quando ciò non accadrà, il sole rimarrà uno dei tanti cattivi naturali che distruggono la nostra pelle. I ricercatori danesi, d’altra parte, ritengono che l’esposizione al sole a consumo offra benefici per la salute semplicemente aumentando la produzione di vitamina D.